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解答：

1、侧柏叶可以直接吃，侧柏叶的吃法有很多种，比如泡水、炖汤、煎药等。

2、柏子仁的药用价值很高。其味甘润，药性温和。有养心安神的作用。而且柏子仁润泽，富含油脂，有润肠通便的功效。通常可用于治疗心悸失眠、肠燥便秘。此外，柏子仁还可以滋养阴道液。

3、可用于治疗阴虚盗汗、小儿癫痫等。

4、虽然柏子仁可以直接生吃，但具体剂量要在医生指导下服用，以免出现不良反应。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。