低gi食物一览表图片（低gi食物一览表）_全球速讯
日期：2023-06-18 20:12:41
来源：互联网
【资料图】
1、GI低的食物有粗粮、豆类、乳类、薯类（生的或是冷处理的）、含果酸较多的水果（苹果、樱桃、猕猴桃等）、全麦或高纤食品、混合膳食食物（饺子、馄饨等）以及果糖等。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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